Trainerin / Übungsleiterin
Freia Griephan
Qualifikation:
-seit 2006 qualifizierte Trainerin C Gymnastik/Rhythmus/Tanz
-seitdem tätig im Bereich Gymnastik, Callanetics & Pilates
-ab ca. 2010 Rückengymnastik & Workout
-ab ca. 2015 Männerfitness
…nach wie vor macht mir die Tätigkeit als Übungsleiterin sehr großen Spaß…
Gymnastik im VfR Todendorf
Ich leite die Gymnastikgruppe mit Fokus auf einen gesunden Rücken des VfR Todendorf bereits seit über 15 Jahren! Die Inhalte der Stunden variieren. Wir arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht oder mit unterschiedlichen Geräten, wie Balanceboards, Faszienrollen, swing sticks, großen Sitzbällen o.ä.. Es ist eine kleine sehr nette Gruppe dienstags von 19:00-20:00 Uhr.
Wir könnten noch etwas Verstärkung gebrauchen. Komm´ und traue Dich!
Infos sowie die Absprache zum Probetraining bei mir, schreibe mir einfach eine Mail.
Ich freue mich!!
Eure Freia